Лого GW FITNESS GIO
+7 (963) 317-75-60

Единоборства на Комендантском проспекте

Единоборства на Комендантском проспектеПосещение секции боевых искусств на Комендантском проспекте − правильное решение для тех людей, которые хотят улучшить физическую форму, сделать тело выносливым, а дух − непоколебимым. Приглашаем вас стать членами нашего премиального клуба и заниматься в условиях, способствующих высокой эффективности тренировок. С вами будут работать сертифицированные специалисты, которые откроют вам все секреты правильного тактического нападения и защиты.

Почему стоит посещать единоборства в «5 озёр»?

Занятия по единоборствам в СПб на Комендантском проспекте проводятся с учётом индивидуальных особенностей участников группы. Вы можете посещать тренировки для начинающих спортсменов или отточить навыки в компании бойцов с опытом. Расписание выстраивается таким образом, чтобы вы могли без проблем совмещать профессиональную деятельность, повседневные дела и спорт.

Посещение секции единоборств в элитном фитнес-клубе Gio Wellness − это:

  • повышение физической выносливости за счёт регулярных тренировок разных групп мышц;
  • улучшение ловкости, повышение скорости реакции;
  • избавление от лишнего веса, получение красивого рельефного тела, которое развито гармонично;
  • формирование правильной осанки благодаря оптимальным физическим нагрузкам и появлению уверенности в собственных силах;
  • расширение круга общения, тренировки проводятся в группах.

Занятия единоборствами предполагают отработку приёмов на специальном оборудовании и приспособлениях, а также контактные бои (спарринги). Все действия контролирует тренер, что исключает допущение ошибок при выполнении упражнений и получение травм. Записаться на пробное занятие вы можете онлайн или на ресепшене Gio Wellness. Сделайте шаг к ведению активного и здорового образа жизни прямо сейчас!

Что взять с собой в фитнес-клуб:

  • кроссовки;
  • спортивные штаны, шорты или леггинсы;
  • спортивный топ или футболку;
  • носки;
  • полотенце и гель для душа;
  • бутылку с водой.

Не забудьте спортивную сумку, куда это сложить.

При каких заболеваниях не рекомендуются занятия единоборствами:

  • нервной системы;
  • крови и органов кровообращения;
  • органов дыхания;
  • органов пищеварения;
  • мочеполовой системы;
  • эндокринной системы;
  • органов зрения;
  • уха, горла, носа;
  • опорно-двигательного аппарата;

Также не рекомендуется заниматься этим видом спорта со вставной челюстью и при наличии инфекционных заболеваний кожи. Перед посещением требуется консультация врача.

Смотрите также:

Бокс
Аэройога


GW Fitness Gio - Инвестируй в себя!

ТРЕХЭТАЖНЫЙ КЛУБ
3 600 КВ.М

БАССЕЙН 25 МЕТРОВ
5 ДОРОЖЕК

ЦЕНТР КОМПЛЕКСНОЙ
ДИАГНОСТИКИ ОРГАНИЗМА

ЯПОНСКАЯ БАНЯ, ХАМАМ
УСЛУГИ ПАРМЕЙСТЕРОВ

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ ОТ
TECHNOGYM

ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ И
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНЕРЫ

УНИКАЛЬНЫЕ
ПРОГРАММЫ РАЗВИТИЯ

РАЗЛИЧНЫЕ ПРАКТИКИ
МАССАЖА



Акции и спецпредложения

Лето в подарок
4 месяца в подарок
Фитнес без ограничений
Узнать больше

Отзывы клиентов клуба

ТАРИФЫ И КЛУБНЫЕ КАРТЫ

АБОНЕМЕНТЫ

12 месяцев

Абонемент на
безлимитное посещение
на 12 месяцев

Тип посещения: безлимитное
Количество посещений: без ограничений
Срок действия карты: 12 мес
Количество активных месяцев: 12 мес
Заморозка: нет
Доступ: бассейн, тренажерный зал, групповые занятия
Активация: 30 дней

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БОНУС:
Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера водного комплекса (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера одного из фитнес направления (45 минут)

9 мес + 3 мес заморозки

Абонемент на
безлимитное посещение
на 12 месяцев

Тип посещения: безлимитное 
Количество посещений: без ограничений
Срок действия карты: 12 мес
Количество активных месяцев: 9 мес
Заморозка: 3 месяца
Доступ: бассейн, тренажерный зал, групповые занятия
Активация: 30 дней

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БОНУС:
Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера водного комплекса (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера одного из фитнес направления (45 минут)

12 мес + 2 мес заморозки + 2 мес в подарок

Абонемент на
безлимитное посещение
на 14 месяцев

Тип посещения: безлимитное
Количество посещений: без ограничений
Срок действия карты: 16 мес
Количество активных месяцев: 12 месяцев + 2 месяца в подарок (для себя или друга).
Заморозка: 2 мес
Доступ: бассейн, тренажерный зал, групповые занятия
Активация: 30 дней

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БОНУС:
Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера водного комплекса (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера одного из фитнес направления (45 минут)

Оставьте заявку

и получите выгодное предложение

контакты
+7 (963) 317-75-60
СПб, Долгоозёрная ул., д.14, к.2
ТК «5 Озёр»