Лого GW FITNESS GIO
+7 (963) 317-75-60

Плавание

Обучение плаванию взрослых на Комендантском проспекте − одно из направлений, которое успешно освоено специалистами нашего премиального фитнес-клуба. Если у вас не получилось научиться держаться на воде в детстве, наши тренеры смогут исправить ситуацию, помогут освоить разные стили плавания − кроль, брасс, баттерфляй и т. д.

обучение плаванию в бассейне

Как у нас организовано обучение плаванию взрослых на Долгоозёрной

Как показывает наша практика, неумение плавать чаще всего сопряжено с боязнью воды. В силу этого наши специалисты начинают занятия с того, что избавляют клиента от необоснованного страха. Делается это путём выполнения несложных упражнений, демонстрирующих способность воды удерживать на своей поверхности человека − независимо от его комплекции.

После того как страх воды преодолён, наши специалисты переходят к базовым тренировкам. В течение нескольких занятий оттачиваются навыки движений в бассейне, осваиваются основные элементы плавания. Сколько посещений нужно для обучения плаванию взрослых? Всё зависит от индивидуальных особенностей. Как правило, после первого месяца тренировок новичок может уверенно держаться на воде, нырять. Для освоения разных стилей требуется больше времени.

Почему стоит записаться на плавание для взрослых на Долгоозёрной в Gio Wellness

В нашем премиальном фитнес-клубе созданы все условия для эффективного обучения взрослых плаванию. Вам гарантируются:

  • применение на практике лучших методик, благодаря чему вы забудете о водобоязни и сможете в полной мере насладиться посещением бассейна;
  • соблюдение санитарно-гигиенических норм и требований, обеспечивается многоступенчатая очистка воды;
  • индивидуальный подход, который заключается в подборе оптимальной схемы обучения с учётом психофизических особенностей клиента.

Записаться на обучение плаванию для взрослых на Комендантском проспекте вы можете прямо сейчас. Отправьте заявку онлайн или позвоните сотрудникам Gio Wellness.

Что взять с собой в бассейн:

  • одежду (плавки или закрытый купальник) и шапочку для плавания;
  • резиновую обувь для посещения бассейна;
  • полотенце и гель для душа;
  • бутылку с водой.

Не забудьте спортивную сумку, куда это сложить.

Противопоказания к занятиям плаванием:

  • эпилепсия; 
  • чешуйчатый лишай; 
  • туберкулез; 
  • гнойные поражения кожных покровов и мягких тканей;
  • гельминтоз; 
  • грибковые недуги;
  • инфекционные заболевания;
  • хронические заболевания в стадии обострения;
  • заболевания сердца, исключающие интенсивные аэробные нагрузки;
  • аллергия;
  • патологические состояния во время беременности (угроза выкидыша или преждевременных родов).

Перед посещением необходима консультация врача.



GW Fitness Gio - Инвестируй в себя!

ТРЕХЭТАЖНЫЙ КЛУБ
3 600 КВ.М

БАССЕЙН 25 МЕТРОВ
5 ДОРОЖЕК

ЦЕНТР КОМПЛЕКСНОЙ
ДИАГНОСТИКИ ОРГАНИЗМА

ЯПОНСКАЯ БАНЯ, ХАМАМ
УСЛУГИ ПАРМЕЙСТЕРОВ

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ ОТ
TECHNOGYM

ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ И
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНЕРЫ

УНИКАЛЬНЫЕ
ПРОГРАММЫ РАЗВИТИЯ

РАЗЛИЧНЫЕ ПРАКТИКИ
МАССАЖА



Акции и спецпредложения

Лето в подарок
4 месяца в подарок
Фитнес без ограничений
Узнать больше

Отзывы клиентов клуба

ТАРИФЫ И КЛУБНЫЕ КАРТЫ

АБОНЕМЕНТЫ

12 месяцев

Абонемент на
безлимитное посещение
на 12 месяцев

Тип посещения: безлимитное
Количество посещений: без ограничений
Срок действия карты: 12 мес
Количество активных месяцев: 12 мес
Заморозка: нет
Доступ: бассейн, тренажерный зал, групповые занятия
Активация: 30 дней

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БОНУС:
Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера водного комплекса (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера одного из фитнес направления (45 минут)

9 мес + 3 мес заморозки

Абонемент на
безлимитное посещение
на 12 месяцев

Тип посещения: безлимитное 
Количество посещений: без ограничений
Срок действия карты: 12 мес
Количество активных месяцев: 9 мес
Заморозка: 3 месяца
Доступ: бассейн, тренажерный зал, групповые занятия
Активация: 30 дней

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БОНУС:
Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера водного комплекса (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера одного из фитнес направления (45 минут)

12 мес + 2 мес заморозки + 2 мес в подарок

Абонемент на
безлимитное посещение
на 14 месяцев

Тип посещения: безлимитное
Количество посещений: без ограничений
Срок действия карты: 16 мес
Количество активных месяцев: 12 месяцев + 2 месяца в подарок (для себя или друга).
Заморозка: 2 мес
Доступ: бассейн, тренажерный зал, групповые занятия
Активация: 30 дней

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БОНУС:
Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера водного комплекса (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера одного из фитнес направления (45 минут)

Оставьте заявку

и получите выгодное предложение

контакты
+7 (963) 317-75-60
СПб, Долгоозёрная ул., д.14, к.2
ТК «5 Озёр»