Обучение плаванию взрослых на Комендантском проспекте − одно из направлений, которое успешно освоено специалистами нашего премиального фитнес-клуба. Если у вас не получилось научиться держаться на воде в детстве, наши тренеры смогут исправить ситуацию, помогут освоить разные стили плавания − кроль, брасс, баттерфляй и т. д.
Как у нас организовано обучение плаванию взрослых на Долгоозёрной
Как показывает наша практика, неумение плавать чаще всего сопряжено с боязнью воды. В силу этого наши специалисты начинают занятия с того, что избавляют клиента от необоснованного страха. Делается это путём выполнения несложных упражнений, демонстрирующих способность воды удерживать на своей поверхности человека − независимо от его комплекции.
После того как страх воды преодолён, наши специалисты переходят к базовым тренировкам. В течение нескольких занятий оттачиваются навыки движений в бассейне, осваиваются основные элементы плавания. Сколько посещений нужно для обучения плаванию взрослых? Всё зависит от индивидуальных особенностей. Как правило, после первого месяца тренировок новичок может уверенно держаться на воде, нырять. Для освоения разных стилей требуется больше времени.
Почему стоит записаться на плавание для взрослых на Долгоозёрной в Gio Wellness
В нашем премиальном фитнес-клубе созданы все условия для эффективного обучения взрослых плаванию. Вам гарантируются:
- применение на практике лучших методик, благодаря чему вы забудете о водобоязни и сможете в полной мере насладиться посещением бассейна;
- соблюдение санитарно-гигиенических норм и требований, обеспечивается многоступенчатая очистка воды;
- индивидуальный подход, который заключается в подборе оптимальной схемы обучения с учётом психофизических особенностей клиента.
Записаться на обучение плаванию для взрослых на Комендантском проспекте вы можете прямо сейчас. Отправьте заявку онлайн или позвоните сотрудникам GW Fitness (ex Gio Wellness).
Что взять с собой в бассейн:
- одежду (плавки или закрытый купальник) и шапочку для плавания;
- резиновую обувь для посещения бассейна;
- полотенце и гель для душа;
- бутылку с водой.
Не забудьте спортивную сумку, куда это сложить.
Противопоказания к занятиям плаванием:
- эпилепсия;
- чешуйчатый лишай;
- туберкулез;
- гнойные поражения кожных покровов и мягких тканей;
- гельминтоз;
- грибковые недуги;
- инфекционные заболевания;
- хронические заболевания в стадии обострения;
- заболевания сердца, исключающие интенсивные аэробные нагрузки;
- аллергия;
- патологические состояния во время беременности (угроза выкидыша или преждевременных родов).
Перед посещением необходима консультация врача.
ТРЕХЭТАЖНЫЙ КЛУБ
БАССЕЙН 25 МЕТРОВ
УСЛУГИ ОТ СПА
РУССКАЯ БАНЯ, ХАМАМ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ ОТ
ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ И
УНИКАЛЬНЫЕ
РАЗЛИЧНЫЕ ПРАКТИКИ
Отзывы клиентов клуба
Прошла 2 месяца по программе Топка, 2 недели из которых не занималась, но тем не менее минус 4 килограмма) Хочу поблагодарить тренеров,не только за хорошие интенсивные тренировки, но и за жесткий контроль питания. Без этого не было бы результата. Они отлично знают своё дело и делают его хорошо. Однозначно рекомендую!
Весь персонал клуба большие молодцы! Спасибо за внимание к каждому клиенту, неравнодушие и индивидуальность)
Замечательный клуб! Все устраивает. По сравнению с другими клубами - небо и земля. Такого количества специального оборудования для пилатеса не видела нигде. Спасибо всем инструкторам. Все очень внимательные и профессиональные.
Вежливые администраторы и тренеры, хорошая атмосфера, красивый интерьер Очень удобно расположен. Хороший клуб, советую к посещению.
Спасибо клубу за хорошую атмосферу и талантливых тренеров! Чисто, уютно, вежливый персонал. Хорошая цена на годовой абонемент.
ЕЛИЗАВЕТА ГИЛКО - Очень толковая, прекрасно видит все ошибки и дает четкие рекомендации.
ВИКТОР КЛЮКВИН - терпеливый и требовательный тренер для моего непоседливого ребёнка. Прекрасный прогресс в тренировках. Халтурить и лениться на тренировках не даёт: хитростями и похвалой ведёт ребёнка к любви к спорту!
Хожу в клуб с момента его открытия, очень нравится бассейн с кардиотренажерами в воде, хорошая СПА зона рядом с бассейном, можно купить разнообразные процедуры. Много различных кардио и силовых тренажеров, залы просторные. Есть, естественно групповые и индивидуальные тренировки (что-то за счет абонемента, что-то за дополнительную плату). Выбор большой, каждый может подобрать по своим интересам.
Очень хороший, современной спортивный комплекс. Все продумано и организовано, удобно. Приветливый персонал. И даже отдельные личности, не могут испортить впечатление. Рекомендую всем своим знакомым, и некоторые уже приобрели абонементы, другие планируют. Удачи всему коллективу, а женскую половину с наступающим праздником! С днем 8 Марта!
Это лучший клуб в округе! Прекрасно тренированный персонал - вежливый и отзывчивый, чувствуешь себя очень комфортно, как дома. Просторные удобные раздевалки. СПА зона - супер! Большой бассейн, большая гидромассажная даже не ванна, а мини бассейн, влезает человек 10. Горячая сауна, паровая баня. За доп. денежку есть отдельная парилка с парильщиком. Массажи всякие. Много групповых занятий и что нас особо порадовало - много разнообразных танцевальных занятий. Зал для качков отдельный и это замечательно! Тренажеры хорошие. С помощью ценовой политики отсеивается некоторая неадекватная часть населения, а с другой стороны, нет уж совсем зажравшихся особей и это очень комфортно.
Очень хороший клуб - опытные тренеры, современный интерьер, много современных тренажеров, большой бассейн, бани, джакузи. К сожалению, из-за временных ограничений, не всегда удается попасть на групповые занятия.
Уютное, комфортное спортивное заведение. Много разнообразных групповых и персональных тренировок. Бассейн, хамам, сауна - чисто, комфортно. Рекомендую!
Прекрасный клуб. Найдется для каждого занятия по интересам. Культурный персонал. Я ранее посещала другие фитнес центры. Но этот не сравнить ни с чем. Условия шикарные. Чисто. Посетители другого уровня. Очень приятно.
До пандемии регулярно посещала бассейн. Радовали длина и количество дорожек, возможность посетить сауну, хорошие душевые. Надеюсь всё так и будет.
У меня в этом фитнес-клубе абонемент, поэтому с удовольствием поделюсь впечатлениями. Здесь все сделано так, чтобы любой посетитель смог качественно позаниматься по своей программе и уйти домой отдохнувший и с хорошим настроением. Перечислять все залы и программы нет смысла. Достаточно заглянуть на сайт и убедиться лично, вся информация в открытом доступе. Дружественная атмосфера тренерского состава. Спа процедуры заслуживают особого внимания: можно попариться в русской бане (есть возможность пригласить банщика - мойщика), выпить вкусного ароматного травяного чая после процедуры, посетить душ Шарко, массажиста, Хамам и джакузи в свободном доступе. Здесь есть возможность протестировать занятия в бассейне, на тренажерах, в групповых студиях - руководство дает право определиться будущим посетителям с принятием решения. Так что мне в этом фитнес клубе все очень нравится и я рекомендую его своим друзьям. Здоровье и хорошее настроение гарантирую.
ТАРИФЫ И КЛУБНЫЕ КАРТЫ
АБОНЕМЕНТЫ3 месяца
Абонемент на
безлимитное посещение
на 3 месяца
Тип посещения: безлимитное
Количество посещений: без ограничений
Срок действия карты: 3 мес
Количество активных месяцев: 3 мес
Заморозка: нет
Доступ: бассейн, тренажерный зал, групповые занятия
Активация: 30 дней
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БОНУС:
Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера водного комплекса (45 минут)
6 месяцев
Абонемент на
безлимитное посещение
на 6 месяцев
Тип посещения: безлимитное
Количество посещений: без ограничений
Срок действия карты: 6 мес
Количество активных месяцев: 6 мес
Заморозка: нет
Доступ: бассейн, тренажерный зал, групповые занятия
Активация: 30 дней
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БОНУС:
Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера водного комплекса (45 минут)
12 месяцев
Абонемент на
безлимитное посещение
на 12 месяцев
Тип посещения: безлимитное
Количество посещений: без ограничений
Срок действия карты: 12 месяцев
Количество активных месяцев: 12 месяцев
Заморозка: нет
Доступ: бассейн, тренажерный зал, групповые занятия
Активация: 30 дней
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БОНУС:
Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера водного комплекса (45 минут)